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요양보호사의 응시 자격과 응시 과목에 대해 알고 공부합시다. 초고령사회 요양보호사 스카이 캐슬로 유명세를 탄 '오나라'가 나오는 cf입니다.랩으로 들려주는 요양보호사에 대한 내용 입니다.'우리나라도 초고령 사회로 진입했다'라는게 실감이 듭니다. 앞으로 나이 든 노인을 돌봐야 하는 필수 인력이 많이 필요할 것입니다.현재 저희 친정 엄마도 요양 병원에 계시고 요양보호사의 도움을 받고 있습니다.미래 직업으로 요양보호사를 생각하시는 분들이 주변에 많습니다. 요양보호사는 어떤 일을 하고 어떻게 하면 자격을 취득할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 요양보호사란? 요양보호사를 양성하는 교육기관에서 소정의 교육과정을 이수하고 국가시험에 합격한 후 국가가 부여한 요양보호사 자격을 취득한 사람입니다. 주로 생활 복지시설 또는 재가 서비스를 통해 방문 한 가정에서 고령이나 노인성 질.. 2020. 12. 15.
추억의 과자 오리온 다이제 /다이제스티브를 먹다. 추억의 다이제스티브 오래 전 오리온 다이제스티브를 좋아했던 작은 오빠는 항상 안방 서랍장 깊숙히 통밀 비스켓을 숨겨 놓곤 했다.난 귀신 같이 냄새를 맡고 몰래 과자를 꺼내 먹었다.그 당시 통밀 비스켓의 가격은 단돈 500원~~지금은 1600정도 하니 3배의 가격이다. 이름도 그 사이 다이제스티브------>다이제로 바뀌어 있다.동양제과------->오리온으로 회사명도 바뀌어 세월을 실감하게 만든다. 다이제스티브라는 이름은 영국 맥비티의 제품이었고~~오리온이 라이센스를 받아 기술 제휴해서 생산한 제품이다.1997년 계약 만료와 동시에 바꾼 이름이 다이제로 바뀐것이다. 과자들이 롱런하는 이유는 그 만큼 수요가 있기때문이 아닐까?나 또한 통밀이 들어 있어 담백하고 거친 느낌의 식감이 좋아 종종 사먹게 되는 과.. 2020. 12. 14.
더덕 효능/더덕 건조해서 더덕차 만들기/더덕 부작용 더덕 요즘 부쩍 신랑이 주변에서 주섬 주섬 검은 봉지를 많이 들고 옵니다.검은 봉지 안에는 지인들이 준 야채며 김장 김치,몸에 좋은 더덕,과일 등입니다.이번에도 어김없이 서로 약속이라도 한듯 검은 봉지 안에 더덕이 들어 있습니다.코끝에 다가오는 더덕 향기가 진동을 합니다.고맙게도 신랑 지인분께서 손질된 더덕을 주셨어요. 어떻게 해먹을까 고민만 하다 냉장고에 검은 봉지 채 담겨 있었던 더덕을 추운 겨울 몸을 따뜻하게 녹여 줄 더덕차를 만들어 보기로 했어요. 더덕차 만들기 더덕중에서도 왕더덕이 들어가 있어요.물로 여러번 씻어 깨끗하게 손질했어요.생각보다 그렇게 양은 많지 않아요.더덕의 주요 생산지는 강원도 정선,횡성,평창,경기도 가평,파주,양평등입니다.도라지랑 비슷하게 생겼지만 독특한 더덕 냄새로도 구분이 .. 2020. 12. 13.
김밥전/베이컨치즈 토스트/계란 토스트로 간단한 한끼 해결 김밥전 만들기 요즘 집에서 김밥 많이 말아 먹습니다.시간,돈 대비김밥 체인점에서 사먹는 김밥이 가성비가 훨씬 좋다는것 쯤은 아는데 왠지 집에서 먹는 담백하고 간이 세지 않는 김밥이 먹고 싶을 때 있잖아요.~집에 단무지와 시금치 나물만 있음 꼭 김밥을 만들어 먹어요.~~나머지 재료는 동네 앞 슈퍼에서 사오고~~집에서 만든 김밥이 번거롭긴 하지만 상업적인 입맛이 싫을때가 있자나요.~그래서 또 한끼를 해결하고 남은 김밥은 냉장고에 보관하고 다음날 김밥전 부쳐 먹습니다. 김밥과 계란만 있으면 되니까~~간단한 한끼가 되겠죠. 계란을 거품기로 잘 풀어 김밥에 살살 묻힐꺼예요.뭐든 계란만 들어가면 맛있는 음식으로 탈바꿈이 되죠. 노란 계란물에 빠진 김밥입니다.앞뒤로 계란물을 골고루 무쳐 잘 달궈진 프라이팬에 구워주면.. 2020. 12. 12.
팽이버섯의 효능과 부작용(주의사항)/팽이버섯차 다이어트 팽이버섯 마트에 가면 1개에 500원씩 어쩔땐 1000원에 3개씩도 살수 있는 팽이버섯입니다.전골이나 된장찌개에 빠지면 섭하기도 하는 버섯입니다. 때론 전을 부쳐 먹기도 하고 다양한 요리에 팽이버섯이 들어갑니다.쓰임새가 많은 팽이 버섯에 대해 알아볼려고 해요. 팽이버섯은 팽나무 고목에서 많이 자란다고 하여 붙여진 이름입니다.하지만 감나무,뽕나무등의 그루터기에서도 잘 자랍니다.현재는 농원등에서 톱밥을 사용하여 팽이버섯을 키워 시중에 유통하고 있습니다.팽이버섯 끝부분을 보면 톱밥가루가 항상 묻어 있는 걸 볼 수 있습니다. 팽이버섯 효능 1)비타민 B1은 탄수화물을 에너지로 바꿀때 필요한 영양소로써 몸속에 부족하면 에너지 대사가 잘 되지 않아 만성 피로로 이어지기 쉬운데 팽이버섯에 많이 포함되어 있습니다. 2.. 2020. 12. 11.
귀리의 효능/오트밀/귀리 누룽지 만들기 슈퍼 푸드 귀리 미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드에' 귀리'가 포함되어 있습니다.그만큼 사람의 몸에 이로운 작용을 해 건강하게 만들어 준다는 이야기이겠죠.~~해를 거듭하면 할수록 체력도 딸리고 이런 저질 체력를 보충할려고 홍삼이며 종합비타민등 건강 보조 식품에 의존하게 되는데 좀더 실질적으로집에서 해먹는 삼시세끼도 많이 중요하잖아요.예전엔 하얀 쌀밥 먹는걸 좋아했는데 이젠 건강을 생각해서 잡곡을 넣어 밥을 해먹고 있습니다. 웰빙 식품으로도 인기가 많은 귀리는 서양에서는 주로 집에서 기르는 가축의 먹이나 사료로 쓰였지만 껍질을 벗기고 납짝하게 눌러서 오트밀이나 쿠키등을 만들어 먹는다고 해요. 귀리 생산지 제가 알고 있는 잡곡 중에 귀리는 참 가늘고 길쭉 하게 생겼어요.귀리는 중앙아시아 아르메니아지방을.. 2020. 12. 10.
아몬드 효능과 부작용 총정리. 홈플러스 아몬드 맥주 술안주로도 좋고 건강에도 좋아 집에 항상구비해 놓고 먹는 아몬드입니다.아몬드는 주로 캘리포니아 아몬드가 많은데요.전 세계적으로 미국에서 80%를 생산,재배한다고 하니 아몬드의 나라라고 해도 과언이 아니죠. 예전 한참 홈쇼핑에 빨강 봉지에 파는 아몬드를 많이 사먹곤 했는데요. 큰 대형 마트등에 가면 PB상품의 아몬드가 많이 나와 있습니다.오늘 제가 소개 해드릴 아몬드는 홈플러스 PB상품 구운 점보 아몬드입니다. PB란? Private Label Product로 자체 개발 상품을 말합니다.어떤 기업이 생산하거나 제공하는 제품에 다른 기업의 상표를 붙인 제품을 말합니다.대표적인 PB상품은'노브랜드'제품입니다.특히 홈플러스는 견과류와 잡곡류의 PB상품이 많아 1➕1하는경우도 많고 가격까지 .. 2020. 12. 9.
닥터피엘 샤워기 필터 교체했어요.저희집 녹물 장난아닙니다. '슈퍼맨이 돌아왔다'의 나은이와 건후가 CF로 나오는 닥터피엘 샤워기입니다. 그냥 아이들을 위한 광고라고만 생각해서 별관심 없다 우연히 뉴스 채널의 노후 배수관을 보고~ 수돗물에 대한 안전성에 문제가 없나? 라는 생각이 들어 가장 많이 알려진 닥터피엘 샤워기를 구매하게 되었습니다. 그런데 이게 웬일일까요?? 설마 설마 했는데 9월에 산 샤워기 필터가 까맣습니다. 수돗물이 저 정도로 더럽단 말인가??? 어떤집은 샤워기 필터가 노랗던데 저희집은 군데군데 쇳가루 같은게 묻어 시커멓습니다. 항상 믿고 쓰는 수돗물이었는데 씻는 물마저 이러면 뭘 믿고 살아야하는지 ?? 저렇게 더러운 물이 피부에 트러블도 일으키고 했겠구나 하는 생각이 들더라구요.~~ 닥터피엘 샤워기를 샀을때 저렇게 1(닥터피엘 샤워기 헤드)에 리필.. 2020. 12. 8.

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