알고 싶은391 센트룸 어드밴스 효능과 주의사항 센트룸 어드밴스 미국 화이자 1999~2018년 세계 판매 1위 멀티비타민 브랜드 센트룸은 글로벌 제약회사 미국 화이자에서 생산•판매 하고 있습니다.멀티비타민 브랜드중 센트룸 어드밴스는 할아버지,할머니,엄마,아빠,청소년까지 먹을 수 있는 종합비타민입니다.비타민은 경남제약의 레몬나C나 유느님이라고 불리는 유재석의 고려은단 비타민C1000mg만 알던 시절 두 제품다 꾸준하게 먹 었습니다. 하지만 TV광고라는게 머리에 확실히 각인을 시키는것 같습니다.비타민은 '센트룸' 반복적인 효과가 정말 무섭습니다.왠지 꼬부랑 글씨가 써져 있는 외국산 비타민이 더 나아 보일까요??? 요즘 코로나여서 홍삼에 비타민에 이런저런 건강기능 식품들을 많이 찾게 됩니다.특히 학교 다니는 딸을 위해서 ~남편을 위해서~그리고 나를 위해서.. 2020. 11. 26. 계단오르기 효과/부작용 /뱃살 다어어트 빼는데 효과 있어요. 계단오르기 인스타에 계단 오르기 인증샷을 올린 연예인들과 일반인들 사진을 볼 수 있는데요.~계단오르기 효과는 건강과 체력 그리고 다이어트에 도움이 많이 된다고 해요.저는 아파트 저층에 살고 있어 수시로 계단을 이용하고 있어요.한층만 올라 가도 숨이 차고 힘든 적도 있었지만 체력을 기르는 데 도움이 되어 꾸준히 하고 있습니다. 제가 잘가는 절의 계단 오르기는 손쉽게 올라가집니다.생각보다 가파른데도 옆에 울창한 숲이 있어 지치지가 않습니다.생각보다 울퉁불퉁한 돌계단 오르는 것도 재미 있습니다.한 언덕배기의 돌계단을 지나면 또 언덕배기 돌계단이 나옵니다.꽤 경사가 지는 돌계단이어서 목적지 절에 도착하면 다리가 후들거립니다. 아파트 계단오르기는 왠지 무섭더라구요.층마다 계단오르기 할 때 센서등이 켜지면서 주변이.. 2020. 11. 24. 주정차 위반 기준과 과태료는 얼마인가요? 등기 보낼 사람이 없는데 우체국에서 등기가 온다면 좋은 소식일까요? 나쁜 소식일까요? 더군다나 시청에서 온 등기는 과태료 부과 통지서일 확률이 높습니다. 시청 주정차과태료부과 사전통지서 등기 주•정차 위반일 다음날 이렇게 속전속결로 우편 등기로 날아옵니다. 주•정차 일반 과태료는 40,000원입니다. 사전 경고장이 왔을때 미리 내면 20%감면해서 32,000원입니다. 과태료 할인 받았다고 해서 기뻐할 일도 아니지요. 도로의 원활한 교통 흐름을 방해하지 않기 위해서 정해진 곳에 주차나 정차를 하는 올바른 습관을 들여야겠어요. 법규만 잘 지켰으면 내지 않아도 될 과태료인거죠. 그래서 주•정차 위반에 대한 사항을 좀더 정확히 알아보도록 해요. 주•정차 위반 과태료 부과 및 절차 1)주•정차 위반 차량 단속 ●.. 2020. 11. 23. 유니세프 후원 취소해야 하나요? 유니세프 후원 해마다 이맘때면 남편이 후원하는 유니세프에서 달력이 배달이 됩니다. 벌써 후원한지 6년정도 되는 것 같아요. 매달 큰돈은 아니지만 꾸준히 후원에 참여하고 있습니다. '2020년 한 해 동안 어린이의 꿈을 지켜주신 후원자님 감사합니다'라는 감사의 편지와 함께 왠지 마음이 따뜻해지면서 뿌듯합니다. 몇 해 전 유니세프에서 보내준 냉장고 자석입니다. 유니세프를 상징하는 그림이 그려져 있어요. 아이와 어른이 서로 마주 보고 있습니다. 아이들은 어른들이 지켜줘야 하는 존재입니다. 전세계 모든 아이들은 소중한 존재들입니다. 유니세프 활동 1)1946년 '차별 없는 구호'의 정신으로 종교,국적,인종,성별과 무관하게 전 세계 어린이를 돕기 위해 설립된 유엔 기관입니다 2)1989년 채택된 유엔아동권리협약에.. 2020. 11. 22. 이전 1 ··· 86 87 88 89 90 91 92 ··· 98 다음
