철분제 종근당 철분엽산비타민D 플러스+ 추천 후기 그리고 빈혈수치정상범위 정보

몇 주 전에 국가 검진을 했는데 결과지를 받았어요. 그런데 피검사시 다른 것은 다 정상으로 나오는데 빈혈의심이라는 결과지를 받았어요. 순간 놀래기도 했지만 바로 빈혈에 좋은 철분제를 검색해서 먹기 시작했습니다. 오늘은 빈혈 철분제에 대한 정보이자 빈혈 수치 검사 시 정상범위도 함께 알아봅니다.

 

 

 

1. 빈혈철분제 추천  "종근당 철분엽산비타민D플러스 PLUS+" 후기

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쿠팡에서 구입한 제품으로 후기가 좋아 선택을 하게 됐어요. 건강검진에서 빈혈이 의심이 된다는 소견이 나와서 바로 주문을 했더니 다음날 문 앞에 배달이 되어 왔어요.

 

• 쿠팡가 8,550원
• 용량  60정 1개
• 1일 섭취량 1 캡슐 (500mg)
•  제품명 종근당 철분엽산비타민D 플러스 Plus+

 

 

 

대량 구매할수록 가격은 더 저렴하지만 먹어보고 저하고 맞는지 확인하려고 1통만 구입을 해봤습니다. 특히 철분제를 먹다 보면 변비가 생길 수 있거든요.

 

• 1개   8,550원
• 2개  16,700원
• 3개   24,350원
• 4개   31,460원

 

많이 사면 훨씬 저렴합니다. 한 개에 60 캡슐이 들어있고 하루에 한 캡슐만 먹으면 되니까 그래도 2달은 먹습니다. 대부분의 후기들을 읽어보면 어지러움, 부인과 수술, 철결핍성 빈혈 진단, 건강 검진 시 빈혈진단등의 다양한 증세로 철분영양제를 구입을 하셨더라고요.

 

 

 

 

철분제답게 캡슐색은 빨갛습니다. 주로 철과 비타민D, 비타민B12, 엽산 구리가 포함이 돼 있어요. 그럼, 이런 영양성분의 효능에 대해 알려드릴게요.

 

• 철 :  체내 산소운반과 혈액 생성과 에너지 생성에 도움을 줍니다.
• 비타민 D :  칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데  필요하고 뼈의 형성과 유지 그리고 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 준다고 해요.
• 비타민 B12  :  철의 운반과 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요합니다.
• 구리 :  철의 운반과 이용에 도움을 주고 유해 산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 일을 합니다.

 

 

 

 

<<종근당 철분엽산비타민D플러스 PLUS+의 영양 성분>>

철	12mg
비타민D	10㎍
비타민B12	4.5㎍
엽산	400㎍
구리	0.8mg

 

 

5가지 성분 중에서 철분 함량이 높고 다른 영양성분도 고르게 포함이 되어 있어 좋습니다. 특히 비타민D성분이 포함이 돼 있어 골다공증 예방하는데 도움을 줄 수도 있습니다.

 

 

 

 

섭취방법도 간단하여 1일 1회, 1회에 1 캡슐 한 알만 먹으면 해결이 되니 편리한 것 같아요. 하루에 2번씩 먹다 보면 잊어버리고 건너뛴 적도 많은데 아침에 다른 영양제랑 같이 복용하니까 너무 좋더라고요.

 

 

 

2. 빈혈 수치 검사 정상범위 알아보기

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국가검진 검사서에 나온 결과 통보서인데요. 다른 것은 혈액 검사 시에 다 정상인데요. 빈혈검사에서 빈혈의심으로 나옵니다. 정상 수치보다 낮습니다.

 

빈혈 수치 정상범위(혈색소)
남자	여자
13~16.5	12~15.5

 

 

여자의 빈혈 정상 범위는 12~15.5인에 저는 10.8일 나왔어요. 혈액에 관계된 거라 정말 걱정이 앞서더라고요. 앞으로  철분이 많이 든 음식과 철분제 복용을 신경 써서 섭취를 해야 되겠단 생각이 들었어요.

 

 

 

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