팽이버섯차 다이어트1 팽이버섯의 효능과 부작용(주의사항)/팽이버섯차 다이어트 팽이버섯 마트에 가면 1개에 500원씩 어쩔땐 1000원에 3개씩도 살수 있는 팽이버섯입니다.전골이나 된장찌개에 빠지면 섭하기도 하는 버섯입니다. 때론 전을 부쳐 먹기도 하고 다양한 요리에 팽이버섯이 들어갑니다.쓰임새가 많은 팽이 버섯에 대해 알아볼려고 해요. 팽이버섯은 팽나무 고목에서 많이 자란다고 하여 붙여진 이름입니다.하지만 감나무,뽕나무등의 그루터기에서도 잘 자랍니다.현재는 농원등에서 톱밥을 사용하여 팽이버섯을 키워 시중에 유통하고 있습니다.팽이버섯 끝부분을 보면 톱밥가루가 항상 묻어 있는 걸 볼 수 있습니다. 팽이버섯 효능 1)비타민 B1은 탄수화물을 에너지로 바꿀때 필요한 영양소로써 몸속에 부족하면 에너지 대사가 잘 되지 않아 만성 피로로 이어지기 쉬운데 팽이버섯에 많이 포함되어 있습니다. 2.. 2020. 12. 11. 이전 1 다음