암에 좋은 음식 10가지 정보
암을 일으키는 음식이 여러 가지 요인 중에서 차지하는 비율이 30%가 넘는다고 합니다. 그만큼 우리가 매일 먹는 음식이 얼마나 독이 되느냐 약이 되느냐가 되기도 합니다. 오늘은 암에 좋은 음식 10가지 정보를 담아봤습니다. 1. 암에 좋은 음식 10가지 정보 알아보기 1. 현미 현미의 쌀눈과 미강은 토코페롤이나 베타시스테롤 덩어리로 천연 항암물질입니다. 현미를 먹는 것은 천연 항암제를 먹는다고 해도 과언이 아닙니다. 콜로라도 주립대 암센터 연구논문에 따르면 현미 껍질에서 추출한 생리활성 물질을 종양이 생긴 쥐에게 투여한 결과 위암, 식도암, 설암, 폐암, 간장암, 방광암, 유방암, 흑색종 피부암, 대장암, 결장암, 전립선암에 효과가 있었다고 합니다. 2. 된장 콩은 자체로도 풍부한 식물성 에스트로겐을 함..
2023. 5. 7.
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