매생이 부작용 주의1 매생이 효능과 부작용 알고 드세요!! 매생이만 넣어서 국을 끓이지는 않습니다. 항상 매생이와 굴은 세트입니다. 항상 마트에서 매생이를 사면 굴을 꼭 삽니다. 시원하고 걸쭉 하한 식감을 자랑하는 매생이는 추운 겨울 제철이어서 마트마다 많이 진열된 것을 볼 수 있습니다. 저렴할 때 구매하여 냉동실에 보관했다 먹으면 식비도 절약되고 굴국에 넣어 먹어도 환상의 조합을 이루기에 냉동실 저장은 필수입니다. 오늘은 겨울철 별미인 매생이의 효능과 부작용 정보를 공유해 들리려고 합니다. 매생이는 영양성분 철분 빈혈에 도움 칼륨,아이오딘,칼슘 뼈질환과 어린이 성장발육 도움 아스파라긴산 숙취해소 비타민 피로회복 식이섬유 장운동 활발,변비에 도움 매생이 효능 10가지 매생이는 '생생한 이끼를 바로 뜯는다'라는 뜻의 순수한 우리말로 싱그러운 바다 향기와 풍부한 영.. 2023. 1. 4. 이전 1 다음