등산 간식 추천 베스트 101 등산 간식 추천 베스트 10 운동 중에서 가파른 산에 오르는 등산이 고강도 운동이란 생각이 들어요. 그리고 전신을 움직여서 산을 등반해야 하기에 칼로리 소모도 꽤 큰 편입니다. 오늘은 칼로리 소모가 큰 만큼 보충해 줄 수 있는 등산 간식 추천 베스트 10 정보를 알려드리겠습니다. 등산 간식 추천 베스트 10 1. 김밥 등산가방에 넣어가지고 다니기도 편하고 탄수화물, 단백질, 비타민 등의 다양한 성분이 함유된 김밥 추천합니다. 물론 집에서 수제 김밥을 만드는 것도 좋지만 시중에 파는 김밥을 사가지고 가셔도 좋습니다. 간편식으로는 최고의 간식 겸 주식이 아닐까 싶어요. 2. 오이, 과일 등산 갈 때 물도 넣어가지고 가지만 비상 식수로 야채인 오이를 들고 가기도 합니다. 오이는 수분 함량이 전체 95% 정도 된다고 해요. 혹시 모를 대비.. 2023. 5. 18. 이전 1 다음