다시마 효능1 변비에 좋은 다시마의 효능11가지 부작용 정보(건다시마채 정보) 요즘 다이어트한다고 식사를 거르는 일이 많아 변비에 걸렸어요. 다시마가 변비에 특효인 건 아시나요? 요리를 해서 먹으면 오독오독 씹히는 다시마 식감도 좋습니다. 오늘은 변비뿐만 아니라 다른 효능도 갖고 있는 다시마에 대해 알아봅니다. 건다시마채 정보 생다시마를 채로 썰어 건조한 다시마입니다. 온라인 몰에서 건다시마채 4장에 배송비 포함 12,000원 정도에 구매를 하였습니다. 생다시마채로 반찬 만들어 먹으면 밥 한 공기 뚝딱할 정도로 다시마 반찬을 좋아합니다. 그래서 미역처럼 건조되어 나온 건다시마채를 구입하게 되었어요. 건조한 다시마채는 부피도 크지 않고 상할 염려가 없어 오래 보관해서 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 건조된 다시마는 미역처럼 물에 불려 1시간 정도 놔두면 요리할 수 있는 상태로 부풀려.. 2021. 3. 13. 이전 1 다음