녹황색 채소1 녹황색 채소 시금치 놀라운 효능 부작용 만화속 주인공 올리브는 위험에 빠지면 "뽀빠이 살려 줘요"외칩니다.그러면 어디선가 뽀빠이가 나타나 시금치 통조림을 먹고 힘이 쎄져 위험에 처한 올리브를 구하게 됩니다.옛날 옛적 만화 영화이긴 하지만 정말 시금치는 비실비실한 뽀빠이를 근육질의 남자로 만들고 힘도 쎄지게 하는 걸까요? 밭에서 나는 녹황색 채소 시금치는 사시사철 먹을 수 있는 채소이긴 하지만 특히 추운 계절 찬바람을 맞고 자란 시금치가 훨씬 단맛이 나면서 맛있습니다.미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나이며 비타민,철분,칼슘 등 각종 영양성분이 풍부하게 함유되어 있는 알칼리성 녹황색 채소입니다.각종 질병과 미용에도 효과 만점입니다. 동서양을 막론하고 다양한 인종의 식탁에 오르는 녹황색 채소 시금치의 놀라운 효능과 부작용에 대해서 알아볼.. 2020. 12. 28. 이전 1 다음